ವಿಷಯ ಟ್ಯಾಗ್ • 2 ವಿಷಯಗಳು
# ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ
ಭಾಷಾ ಆಯ್ಕೆ / Display:
ಪ್ರಚಲಿತ
1
aarogya
ನಿದ್ರಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಭಾರತೀಯರು ಏಕೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ದಾಟಿದರೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದ ಅಲಾರಂ ಕರ್ಕಶವಾಗಿ ಬಡಿದಾಗ, "ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು" ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ದಿನವಿಡೀ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಅನುಭವಗಳು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮೊಬ್ಬರದ್ದಲ್ಲ. 2025 ರ ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಭಾರತವು ಒಂದು ಮೌನವಾದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿದೆ - ಅದುವೇ ನಿದ್ರಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು (Sleep Crisis).